Le parcours professionnel de JULIE SÉNÉCAL, FONDATRICE DE MINDFUL FLOW, et sA CONFÉRENCE: ''VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE''
Cette conférence permet à la fois d’introduire les fondements liés à la pleine conscience et d’intégrer des exercices de pleine conscience afin d’amorcer un cheminement vers une conscience de soi et un mieux-être global et durable. Cette conférence se veut une introduction qui ouvre le regard vers un chemin différent pour prendre soin de sa santé globale autrement. En plus de nous parler de son cheminement de carrière, Mme Sénécal se rend disponible pour discuter avec nous de la place des femmes dans l'industrie.
Les activités WIA vous sont présentées avec la collaboration spéciale de :
Invitée spéciale:
JULIE SÉNÉCAL, M.A.
Fondatrice
Mindful Flow
Sa passion pour le bien-être global de l’humain a amené Julie Senécal à fonder Mindful flow, une petite entreprise consciente et bienveillante. Julie est professeure certifiée en méditation en pleine conscience et professeure de yoga certifiée 460h. Elle se spécialise dans la méditation en pleine conscience et la méditation expérientielle. Sa mission : accompagner l’humain pour l’amener à s’arrêter pour réellement contempler son expérience de l’instant et s’en nourrir infiniment. Julie utilise la méditation en pleine conscience pour accompagner l’humain dans le développement d’un mode de vie en pleine conscience. Julie est également leader de formations de pleine conscience et elle offre ses services autant en entreprise que dans le domaine sportif. Elle détient effectivement une maîtrise en psychologie du sport, elle est membre de l’association canadienne de psychologie du sport et elle a été chargée de cours à l’Université de Sherbrooke pour l’enseignement des cours liés à la psychologie du sport. Son travail auprès des athlètes et des entraineurs l’a amené à transposer son expertise dans le domaine du travail et bien entendu, dans le domaine du bien-être global. Julie base sa pratique sur plusieurs programmes de pleine conscience reconnus scientifiquement, programmes qui lui servent de base solide et lui permettent d'accompagner les gens dans une approche complète et globale. Que ce soit à travers les voies de la méditation, du yoga, ou des formations de pleine conscience, Julie guide ses séances en toute authenticité, simplicité et dans une énergie infiniment teintée de bienveillance
DATE LIMITE : 13 AVRIL 2023
INFORMATION GÉNÉRALE
CLIENTÈLE VISÉE: ouvert à toutes les femmes de carrière peu importe votre profession. Invitez vos collègues, clientes et amies!
HORAIRE DÉTAILLÉ DE L’ÉVÈNEMENT
- 15 h 45 - 16 h 00 Arrivée des participantes
- 16 h 00 - 17 h 00 Conférence présentielle
TARIFICATION (taxes en sus)
MEMBRE et non membre
- Tarif non-membre : 20 $
- Tarif membre ASHRAE: $15
- Tarif étudiante non-membre : $10
- Tarif étudiante membre : Gratuit pour membre étudiant ASHRAE
Forfaits WIA (saison 2022-2023)
DATE LIMITE : 13 AVRIL 2023
Les activités WIA sont réservés uniquement aux femmes. Le comité WIA invite ses membres féminins et toutes les professionnelles de tous les milieux à y participer.